Air Untuk Kita

Hai guys, ini gue lagi Sang Matahari Senja. Hari ini gue pengen bahas tentang yang sepele aj sih, tapi bakalan jadi penting banget buat lo lo pade. Jangan penasaran, bentar lagi juga di bahas. Sesuai judul nih, “Air untuk kita?”. Iya, memang air untuk kita. Tapi tau gak sih, faktanya banyak lo yang menyepelekan air. Gak percaya? Coba aj instropeksi diri, mungkin lo salah satunya *eh, maap hehehe. Ok, kita bahas dulu yukz apa itu air.

                Air itu apa sih sebenernya? Ada yang tau gak? Hayo tau gak.... *kayaknya bakalan ada yang jawab “kasih tau gak ya?”, haha :D

                Air itu kalo menurut  gue adalah bagian dari kita. Pasti heran, kenapa kah gue bilang begitu? Jawabanya karena tubuh kita tersusun dari banyak air. Gak tau juga sih pastinya berapa persen, yang jelas tubuh kita terdiri dari air juga. Bilangnya sih otak kita merupakan organ yang mengandung banyak air *danau dong :D . Emm, coba kita lihat dulu deh kalo menurut  mbah google gimana.

  

Cekidot -> ->

                 

          Air merupakan sumber kehidupan, tidak hanya bagi manusia, makhluk hidup yang lain juga sangat membutuhkan air. kekurangan air pada tubuh manusi bisa mneyebabkan dehidrasi karena ketahanan tubuh manusia sangat bergantung pada berbagai fungsi air sedangkan tubuh manusia belum mengembangkan suatu sistem penyimpanan air sebagai sistem penyimpanan lemak.

Berikut ini adalah pengertian dan definisi air:

# SITANALA ARSYAD 

Air adalah senyawa gabungan antara dua atom hidrogen dan satu atom oksigen menjadi H2O

# HEFNI EFFENDI

Air adalah salah satu sumber energi gerak

# ROBERT J. KODOATIE

Air merupakan material yang membuat kehidupan terjadi di bumi

# ROESTAM SJARIEF

Air merupakan zat yang paling esensial dibutuhkan oleh makhluk hidup

# ILMU KIMIA

Air ialah H2O dan jawaban itu dibenarkan secara empiris berdasarkan observasi

# SAYYID QUTHB

Air adalah dasar dari suatu kehidupan dan merupakan satu unsur yang dibutuhkan dalam kehidupan hingga manusia pun sangat menantikan kedatangannya

# EKO BUDI KUNCORO

Air merupakan suatu senyawa kimia sederhana yang terdiri atas 2 atom hidrogen (H) dan 1 atom Oksigen (O). Air mempunyai ikatan Hidrogen yang cenderung bersatu padu untuk menentang kekuatan dari luar yang akan memecahkan ikatan-ikatan ini.

# BAMBANG AGUS MURTIDJO

Air merupakan substansi yang mempunyai keistimewaan sebagai penghantar panas yang sangat baik, sehingga air di dalam tubuh lebih penting dari makanan

Sumber : http://carapedia.com/pengertian_definisi_air_info2045.html

                Tuh gue dapet dari google, tapi gue baca dulu kok baru gue share :)

                 

                Kalau menurut om om yang di atas tadi (entah mereka siapa -___- ) pasti kalian juga setuju kan dengan pernyataan mereka tentang air. Seperti yang om Bambang Agus Murtidjo jelaskan “air di dalam tubuh lebih penting dari makanan”, dari situ dapat disimpulkan kalau  air juga mempengaruhi kesehatan kita, setuju gak guys. Ngomongin kesehatan, belum lengkap nih kalo kita belum tahu apa yang terjadi kalau kita kekurangan air. Yukz kita tanya mbah google lagi... hehe :$

Air juga merupakan zat gizi penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh serta penyedia mineral dan elektrolit. Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya.

Meski kebutuhan air tiap orang berbeda menurut Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, usahakan tubuh untuk mendapatkan pasokan air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa.

Berikut akibat jika malas minum air putih seperti dilansir American College of Sports Medicine:

1. Ketika pasokan air minim tubuh akan mengalami kekurangan air atau dehidrasi. Dehidrasi ini menyebabkan cairan di otak akan menurun, asupan oksigen yang harusnya mengalir ke otak pun berkurang. Akibatnya, sel-sel otak menjadi tidak aktif dan berkembang, bahkan bisa menciut.

2. Komposisi otak terdiri atas cairan, dan ketika otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup akan terjadi gangguan fungsi kognitif (kepandaian) di otak. Otak tidak bisa menjalankan fungsi normalnya lagi, terutama fungsi kognitif yaang akhirnya membuat seseorang menjadi lemot, gampang lupa, dan tidak konsentrasi.

3. Dehidrasi yang dialami tubuh bisa menyebabkan gejala mulai dari yang ringan dan sedang seperti lelah, haus, tenggorokan kering, badan panas, sakit kepala, air kencing pekat, denyut nadi cepat, hingga gejala berat seperti halusinasi dan kematian.

4. Rentan terkena infeksi kandung kemih karena bakteri tidak bisa keluar akibat kurang minum. Gejala infeksi kandung kemih ini bisa berupa suhu badan yang sedikit meningkat, rasa nyeri terutama saat akhir buang air kecil, perasaan ingin buang air kecil yang tidak dapat ditahan, nyeri tekan di atas tulang kemaluan. Kadang kala terdapat darah dalam urine.

5. Perempuan harus lebih banyak mengonsumsi air karena panjang saluran kemihnya lebih pendek dibanding laki-laki. Banyak minum air akan membantu bakteri keluar dari saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

6. Kulit jadi kusam karena kurang minum membuat aliran darah kapiler di kulit juga tidak maksimal.

7. Kurang minum air putih bisa mengganggu fungsi ginjal karenanya air penting untuk mencegah batu ginjal. Dengan cukup air maka komponen pembentuk batu ginjal menjadi lebih mudah luruh bersama buang air kecil.

Sumber : http://www.beritaunik.net/tips-trik/akibat-bila-malas-minum-air-putih.html

               

                 Tuh kan guys, bener yang gue bilang. Otak kita terdiri dari air. Jadi buat para jomblo jomblo yang ngebaca ini, kalau udah punya pacar, jangan cuma di ingetin makan doang, ingatin buat minum juga. Kalo perlu anterin minum tiap hari ke rumahnya :D . Ok guys, setelah di baca baca dan mungkin ada yang sering bilang “oh gitu?”, “oh iya ya?”, “iya sih” atau apalah bahasa kalian yang lainnya, ada satu pertanyaan nih dari admin (gue) buat kalian. Apakah itu? Jeng jeng jeng jeng........ *drum roll 

”Masihkah kalian akan menyepelekan air?”

                OK guys, jangan remehin air ya guys, air itu sumber kehidupan. Tanpa air, kalian bakalan pecah pecah kayak tanah sawah yang kekeringan (sadis banget ni admin nyamainnya). Ok guys, let’s go green for the better future and more water... semoga bacaan ini berguna... wish U all the best :)